因为国内主要的搜索引擎为百度和谷歌，所以这里只以百度和谷歌搜索引擎为例。百度降权的主要表现方式是：收录大规模减少，排名迅速下降，时常伴随着首页被K;谷歌降权的主要表现方式是：网站排名降低，收录停滞，偶尔伴随着一些页面的被K，毫无疑问对网站建设增加了一定的难度。那么该如何调整网站被K的问题，使网站脱离被K的状态呢？接下来就谈谈自己的看法。

1、检查网站是否使用过Alt，特别是LOGO上面是否使用了关键字Alt标签，如果有，则去掉。

2、检查网站是否使用了Hl标签。除博客系统自然定义的Hl标签外，任何网站都尽量避免使用Hl标签，如果站被降权，则去掉Hl标签。

3、如果是新站刚刚被收录，那什么也不用动，因为这个时候可能并不是降权，不要着急，保持更新，稳定站外链接。如果存在第一、第二点的手法，就尽早去掉。

4、检查是否有不良友情链接，检查这些链接的页面都是什么地方，IP地址是什么，这个IP地址有没有被处罚过，如果有，尽快去掉。

5、检查网站所在服务器是否因为别人的网站受到了处罚。口  检查网站的内容是不是被某些大型网站进行了转载并且未说明出
处。有时候不是因为内容重复度过高而降权，而是因为网站的某些文章是门户站或一些大型网站的文章而进行降权。

6、检查网站是否有弹窗、木马，以及被黑客SEO入侵挂上了别入网站的隐形链接。新站和网站大量改版时要保持网络畅通，否则影响会很大。

7、如果以上问题都注意了，百度还是没有给你解决，最后一招就是修改首页的Title。这个方法是不得已而为之的，如果确定你的网站有足够的高质量内容，没有以上提到的那些内容，那么可以考虑这个方法。

8、降权后先去Site一下你的域名，检查一下你的网站是某些内页被降权还是首页被降权。如果是首页被降权，那先想想是不是沙盒了，如果不是沙盒，就具体问题具体分析；如果是内页被降权，考虑一下是不是有可能进了单页面沙盒，先等待几天再观察。